Dott.ssa Ilaria Cerina

Dietologa e Medico Estetico

Da piccola sognavo di fare il Medico e lo Chef; immagino che la specializzazione in scienza dell’alimentazione fosse l’unico modo per coniugare entrambe le passioni. La passione per la medicina estetica l’ho assorbita per osmosi nel piccolo centro estetico di mia madre dove sono nata e cresciuta quarantadue anni fa. La Valet, la scuola di Medicina Estetica di Bologna, seguita al termine della specializzazione, mi ha permesso di passare dalla teoria alla pratica, innamorandomi ancor di più di questa disciplina. Proseguo il mio percorso con l’intento di mostrarti la ricetta del mangiar bene, dello star bene e del prenderci cura di  noi stessi.

Medico dietologo in Ogliastra Ilaria Cerina
filler labbra medico estetico in Ogliastra

Insieme per il tuo benessere fisico ed estetico

So esattamente come ti senti. Sei il perno centrale della tua famiglia, tutti contano su di te. E sai quanto il benessere pisico-fisico sia fondamentale per te stessa e per chi ami. So anche che la tua dolce metà ti ama tantissimo ma che, talvolta, sembra amare di più gli affettati e che faccia di tutto per remarti contro e toglierti quel poco tempo che hai per prenderti cura di te stessa.

Hai difficoltà ad organizzarti, gestire la preparazione dei pasti, della dispensa… per non parlare di quando ti trovi fuori casa! 

Non voglio che tu ti senta fuori posto o inadeguata. Non voglio che tu abbia paura del cibo. So che la teoria la conosci, che hai anche letto molti consigli online… che talvolta ti viene da dirti: “è inutile non ce la faccio!“.

Sono qui, per te. Non sei più sola

Baso il mio lavoro sull’ascolto, l’empatia e trovare soluzioni facili, appaganti e replicabili perché credo che ognuna di noi abbia il diritto di stare bene e sentirsi una gran donna (ad ogni età!).

Credo

nel mio lavoro
in me stessa
nel lavorare sodo
nella mia famiglia

Ma qui, non si tratta di me!

Voglio divulgare che si può scegliere di stare bene, in forma e trovare il tempo per la cura di se stessi.

E tu? Ci credi in te stessa?

Mangiare sano, fare attività fisica, migliorarsi esteticamente sono azioni che partono da quanto ami te stessa. Allenarsi quotidianamente a questo è faticoso ma ti assicuro che, insieme, possiamo raggiungere i tuoi obiettivi e donarti nuova fiducia.

E' tempo di prendersi cura di se stessi!

Tu meriti di vivere una vita straordinaria. E una vita straordinaria comincia con il prendersi cura di se stessi.
Sapendo che meriti fiducia, amore o… chiamalo come preferisci 😉 

Attendo un tuo S.O.S; prenota un incontro con me, sarò lieta di ascoltarti.

Cosa dicono i miei clienti straordinari?

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Ho fatto il trattamento di crioadipolisi grazie alla Dotoressa che ha portato il trattamento in Ogliastra . Avrei voluto farlo da tempo ma non essendo disponibile in zona non avrei mai potuto farlo se non fosse grazie a lei . Detto questo la Dottoressa da subito ti mette a tuo agio e ti spiega per filo e per segno cosa stai andando a fare . Super soddisfatta di essermi affidata alle sue mani .
Serena Moi
18.02.2024
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Scrivo questa recensione a seguito di un viaggio bellissimo iniziato ormai a luglio. La dottoressa è preparata, scrupolosa, professionale, vi mette subito a vostro agio e soprattutto è dotata di grande empatia verso il paziente. Grazie a lei ho finalmente capito che cosa significhi mangiare in maniera corretta, senza rinunciare a troppe cose. Sono veramente soddisfatta del risultato finora ottenuto e non vedo l’ora di arrivare all’obbiettivo finale. ❤️
Alessia Asoni
28.01.2024
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La Dottoressa Cerina mi ha conquistata con la sua professionalità, come spiega in modo pacato e con dolcezza l' approccio all' alimentazione, ti ascolta, ti supporta e viste le mie esigenze mi ha consigliato il percorso giusto. Mi sento bene e sono molto molto contenta. Grazie al suo programma si dimagrisce in modo sano e soprattutto nel modo giusto. Grazie alla mia dottoressa preferita.Non posso che consigliarla
Paola Fancello
05.03.2024
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Soddisfatissima. La Dottoressa è stata molto gentile e professionale. Ha saputo consigliarmi sul primo filler labbra. Lavoro eseguito perfettamente!
Michela Contu
15.11.2023